Народні засоби і медикаментозне лікування клімаксу

Клімакс, методи лікування народними засобами Жіночий клімакс це природний стан організму, коли внаслідок зниження вироблення статевих гормонів, відбуваються фізіологічні зміни. Уникнути цього процесу не вдасться, а полегшити неприємні симптоми і відсунути на деякий час менопаузу можна, застосовуючи не тільки медикаментозне лікування клімаксу, але і різні засоби народної медицини, перевірені багаторічним досвідом. У період настання клімаксу жінка не повинна замикатися в собі, не повинна припиняти участі в суспільному житті, спортивних занять, відвідувань фітнес центрів, тренажерних залів. І, щоб наступив клімакс, лікування якого можна вести різними способами, не приніс вам несподіваних сюрпризів, заздалегідь знайдіть корисну інформацію про нього. Жінці на початку настання менопаузи, обов'язково треба давати щоденне навантаження у вигляді пішої ходьби, ранкових або вечірніх пробіжок, плавання, аеробіки. Важко переоцінити значення збалансованого харчування в такий непростий період в житті жінки, як клімактеричний період. Раціон повинен бути розрахований так, щоб доза кальцію на добу становила не менше одного грама, і в продуктах переважали тільки жири рослинного походження. Тривалість сну повинна бути такою, щоб жінка досить висипалася. Всі ці прості правила не вимагають особливих витрат і вимагають тільки власних зусиль. Клімакс методи лікування народними засобами Часто жінки в період настання менопаузи відчувають такі незручності, як нетримання сечі, особливо при літньому віці. Від цієї проблеми можна позбутися за допомогою медикаментозного лікування клімаксу, але існує і народний метод. Треба придбати «диоскорею кавказьку» і вживати протягом двох тижнів. Ця рослина сприяє нормалізації гормонального фону, діє як заспокійливий засіб і усуває шум у вухах. У боротьбі з неприємними симптомами, які викликає клімакс, лікування можна здійснювати за допомогою бурякового соку. У перші прийоми цей сік можна розбавляти 1: 1 з морквяним соком або з водою, а далі переходити на чистий буряковий сік. Пити сік треба по третій частині склянки тричі на день, за 0,5 години до їжі або через одну годину після прийому їжі. «Бурякове» лікування зведе нанівець головні болі, відрегулює артеріальний тиск, усуне почуття депресії, зменшить болі в суглобах, знизить вплив припливів і багато іншого. Ще один ефективний і простий засіб допоможе не застосовувати медикаментозне лікування клімаксу це корінь валеріани і простий лимон. Потрібно стовкти (або купити в аптеці готовий) корінь валеріани, взяти його одну столову ложку, залити 200 мл окропу, залишити для настоювання протягом 2-х годин. Пити готовий засіб по склянки щодня вранці і ввечері. Це допомагає усунути запаморочення, дратівливість, шум у вухах і потемніння в очах. Щоб позбутися від частої ломоти в суглобах при клімаксі, треба перекрутити на м'ясорубці лимони разом з шкіркою, потім взяти 5 курячих яєць, відокремити шкаралупу і подрібнити її до порошкоподібного стану. Два отриманих інгредієнта перемішати і залишити для настоювання на сім днів. Приймати отримане засіб вранці, в обід і ввечері по 1 столовій ложці впродовж місяця. Переживаючи клімакс, лікування якого має бути систематичним, не забувайте вживати кисломолочні продукти, молоко, йогурти, сири, сир і зелень, а так само овочі, що мають зелене листя. Не такий страшний клімакс, методи лікування, якого здавна відомі. Дуже дієвим методом з усунення симптомів клімаксу були здавна і будуть різні трав'яні ванни. Для підготовки цілющої ванни вам знадобляться такі трави: шавлія, полин гіркий, корінь аїру, чебрець, бруньки сосни, материнка і деревій, при цьому частка гіркого полину повинна бути трохи більше решті. Всю траву треба подрібнити і ретельно перемішати. На 10 столових ложок трав'яної суміші треба взяти не менше 3-х літрів води, закип'ятити, дати настоятися і вилити у ванну. Приймати таку ванну треба приблизно 10 хвилин. Клімакс методи лікування масажем Під час протікання менопаузи, жінки часто відчувають внутрішній дискомфорт, внаслідок поганого самопочуття. Боротися з такими проявами клімаксу, лікування якого протікає або медикаментозними методами, або народними, можна ще за допомогою масажу. Китайський масаж, який може навіть замінити на перших порах медикаментозне лікування клімаксу, впливаючи на основні точки вашого тіла. Під час масажу треба круговими рухами подушечок пальців злегка заглиблюватися в шкіру. Затримуватися на кожній точці по півтори хвилини, не більше. Проводити процедури точкового масажу треба один-два тижні, якщо у вас немає ніяких новоутворень, поліпів і іншого. Також, китайський масаж використовується і як масаж для збільшення бюста. Основні точки на тілі людини: - долоня лежить на коліні, пальці притиснуті до гомілки, середній палець в цьому положенні долоні лежатиме на потрібній точці; - коли рука знаходиться в зігнутому положенні, з боку великого пальця на лікті зовні утворюється складка, точка біля зовнішнього її краї потрібне нам место.- рука лежить в області внутрішнього боки гомілки, мізинець в цей час знаходиться прямо над виступом щиколотки, пальці зімкнуті, шукана нами точка знаходиться на середині гомілки, трохи вище вказівного пальця; - на внутрішній частині зап'ястя, в місці розташування мізинця; - коли 3 пальці лежать на внутрішній області передпліччя, а безіменний палець відповідає складці, утвореної при згинанні зап'ястя. Потрібна точка знаходиться на середині передпліччя над вказівним пальцем. Якщо ви стали помічати, що наближається клімакс, лікування бажано негайно, щоб воно тривало недовго, і було максимально ефективним. Статті за темою