Ефективне лікування п'яткової шпори »Портал Здоров'я

 Слід пам "ятати, что во время лікування п" яткової шпори необходимо обмежіті НАВАНТАЖЕННЯ на ноги и носить только Зручне, м "Пожалуйста взуття без підборів (Проте слід забути и про взуття на плоскій підошві!). Кожні 1,5-2год п" яту и стопу нужно змащуваті черзі такими мазями, як «Золотий вус» з Шабельника и «Контратубекс». Таке Ефективне лікування проводитися лишь в Першу добу. У следующие дні рекомендується користуватись цімі мазями НЕ более 3х раз на добу (такоже по черзі). Варто відзначіті, что обидвоє ЦІ препарату ефектівні лишь в тому випадка, коли їх застосовують поперемінно (а не поодінці). При регулярному вікорістанні ціх мазей та обмеження НАВАНТАЖЕННЯ на ноги Біль у п "яті знікне после Закінчення Тижневий терміну. ???? Існує и такий засіб для лікування п" яткової шпори, як «Долобене гель». Воно такоже й достатньо ефективна, но вісь его використовуват одночасно з іншімі лікамі и мазями НЕ рекомендується! Однако если Біль НЕ спадає и триває більш трівалій годину, то слід перейти до більш комплексним заходам. Це такоже можливо в домашніх условиях. Вісь основні СКЛАДОВІ компоненти для того, щоб лікування п "яткової шпори в домашніх условиях Було ефективного:? Як Вже говорилося вищє, невід" ємною ськладової успішного лікування п "яткової шпори є ослабленим НАВАНТАЖЕННЯ на ноги, а такоже носіння правильної взуття (Не только на момент лікування, но и в следующие часи). Оптимальна висота каблука - НЕ более (но ї не менше 3-4 см). Найоптімальнішій варіант взуття - це кросівки, тім более что в наш час стали віпускаті кросівки зі спеціальною підошвою;? так само , для того, щоб пріскоріті Ефективне лікування п "яткової шпори необходимо прійматі ряд лікарськіх трав. Одним з кращих ЗАСОБІВ в наш час для лікування в домашніх условиях п "яткової шпори є настоянка Шабельника болотного. ВІН має ряд корисних властівостей, но в нашому випадка Важлива его Величезне протізапальну дію. Так само ВІН спріяє Виведення солей з організму, что Важлива. Курс лікування ЦІМ препаратом зазвічай триває примерно 20 днів. Пріймають три рази на день до їжі, розчіняючі по столовій ложці в склянці води. Препарат значний зменшує Біль, прот его недоліком є ???? том, что в Перші 2-3 дні больові Симптоми могут и посілітіся . Альо це індивідуально для кожного;? одним з найдавнішіх методів, при вікорістанні, которого лікування п "яткової шпори є ефективна, є так кличуть входити« металотерапія ». У домашніх условиях можна застосовуваті звічайна «харчову» фольгу, якові необходимо згорнутий и пріклеїті помощью пластирем до п "яти. Так слід ходити цілий день. Курс лікування зазвічай триває від місяця, до 45 днів;? Самим« легким »способом лікування є так звані ортопедичні устілкі, Які можна прідбаті в будь-Якій аптеці. Крім лікарських препаратів, для того, щоб організуваті Ефективне лікування п "яткової шпори в домашніх условиях можна Виконувати одну з Наступний процедур:? щоденно, перед сном делать теплі ножні ванни з Додавання урини (власної сечі) з розрахунку на 1 л води - половина склянки урини. Проводити процедури не более 30 хвилин, ноги не міти, а укутаті и лягти спати; ? дуже корисний делать ванночки з Розчин СОЛІ: кухонної або морської. Розчин робиться з розрахунку на 1 літр води 2 Столові ложки СОЛІ. Проводити процедури не более 30 хвилин, ноги не міти, а укутаті и лягти спати. ? Ефективне лікування, при якому вікорістовується свинячі сало, пріклавші его шматочок до хворого місця, надівші зверху носок, поліетіленовій пакет и вновь носок. Це й достатньо Зручний способ фіксації; ? Ефективне використовуват 10% настоянку кедрових горіхів (подрібнені горіхи настоюються на горілці течение 10 днів). Вжівають Цю настоянку 3 рази на день до їді; ? флакон одеколону, 2 флакони Валерія "янкі, 2 флакони йоду, 5 стручків гіркого перцю змішаті и настоюваті добу в темній пляшці. Хворі місця змащують на ніч, цею способ Забезпечує й достатньо Ефективне лікування.? такоже можна розпаріті ноги и змастіті їх Розчин медичної жовчі. Залишити ноги в такому стані до ранку;? траву спориш покласть у взуття и ходити так цілий день, на другий день замініті траву на нову;? на качати лист покласть ложку меду и прікласті до хворої п "яті. Закріпіті, так лягти спати. На ранок зміта теплою водою. Дану процедуру для більшої ефектівності Варто Проводити не менше 3х разів; ? можна застосовуваті обмазування глиною. Попередньо необходимо розпаріті ноги. Такі процедури Проводити до знікнення болю; ? зваріті дрібну картоплю и картопляні очистки, Перекласти в Зручне для вас великий посуд и розминатися ногами течение години до охолодження картоплі. Потім нанести на Хворов місце йодну сіточку. Таку процедуру слід Проводити не менше 7 разів; ? змішаті ложку меду, ложку СОЛІ и пляшечку йоду. Суміш помощью бинта нанести на Хворов місце и перебінтуваті. Вранці пов "язку зняти, процедуру повторюваті 5 разів;? Скібочкі картоплі в сірому виде прікріпіті до хворої п" яті помощью носка и Залишити на ніч; ? зібрану в травні Кропиву необходимо прокрутіті. Отримання масу покласти на лопух и прікладаті до хворого місця. Щоб компрес не спадав, закріпіть его помощью бинта. У такому виде компрес Залишити до ранку, но при бажанні его Можна не зніматі и вдень; ? Ефективне лікування и таким способом: необходимо нагріті на вогні спирт (в сковороді). Будьте обережні, спирт может спалахнуті! Нагрітій спирт вілійте в таз и покладіть туди ноги. После Закінчення процедури ноги не міти. Однак не Варто забуваті и про ті, что одна справа вілікуваті п "яткову шпору, а Інша впоратися не нажитого нову. Для цього Варто Дотримуватись Певної профілактичні заходь:? Стежіті за вагою, що не допускаті его перевіщення;? Вести активний способ життя, более рухатіся ;;? унікат перевантаження ніг;? вілікуваті плоскостопість и не дати Йому прогресуваті;? носить ортопедичні устілкі;? носить зручне, м "Пожалуйста взуття з каблуком около 3х-4х см; ? за наявності довгої, не проходити Біль у п "яті течение тижня и более, необходимо звернута до лікаря для обстеження та призначення лікування.