Домашнє лікування простатиту за допомогою йоги

Йогатерапія простатиту Як вилікуватися від простатиту вдома? Втративши віру в традиційну медицину, безліч чоловіків вдаються до практики йогатерапіі. Йога - новий метод лікування простатиту будинку Майстер Цу Се, що є одним з основоположників даоської медицини, в Книзі Рад династії Сун, рекомендував чоловікам у віці 20 років здійснювати еякуляцію один раз за 4 дні, у віці сорока років раз за 16 днів, а в шістдесят років раз на місяць. Традиції хатка-йоги тим, хто страждає хронічними запаленнями пропонують відповідь на питання «Як вилікувати простатит вдома?». У більшості своїй техніки і прийоми, які рекомендують виконувати йоги при хронічному простатиті, мають своєю метою поліпшення венозного відтоку з району малого таза. Нові методи лікування простатиту за допомогою йогатерапіі є основними при хронічному перебігу захворювання, а також у періоди загострення простатиту. Допоміжне значення ці методи лікування мають, якщо причиною виникнення хвороби з'явилася сечостатева інфекція: при такому варіанті хатку-йогу слід поєднувати з медикаментозним лікуванням. Як вилікуватися від простатиту вдома? Йога допоможе вам в оздоровленні організму. У кожному разі, простатит це сигнал до зміни режиму харчування, статевого життя, та й у цілому до перегляду поглядів на життя. Нові методи лікування простатиту в йозі засновані на чіткому алгоритмі терапевтичної практікі.1. Перевернуті асани. В основі цього прийому необхідність поліпшити відтік і розвантажити венозну систему малого таза. Саме вени нижніх кінцівок найбільше страждають від перевантаження і переповнення. Основне завдання це не технічно бездоганне виконання складних варіантів Асанов, а прийняття такого становища, в якому таз буде перебувати в положенні вище грудної клітки, тоді повернення крові від органів малого таза до центру нашого організму серцю, буде максимально пом'якшений. Під час прийняття перевернутих асан відбувається розвантаження венозних сплетінь, які оточують передміхурову залозу, сечового міхура і прямої кишки. Це сприяє постачанню киснем тканин. Положення перевернутої асани слід займати двічі на день, при цьому звертайте увагу на доступність виконання і безопасность.2. Як вилікувати простатит вдома? Освоїти Наулі, агнісара-дхауті-Крійі і уддіяна-бандхи. Перша і остання черевна маніпуляція мають здатність створювати різко негативний тиск в черевній порожнині, завдяки чому лімфа і венозна кров направляються до серця з застійних місць. Через те, що нові методи лікування простатиту, а зокрема в мадх'яма-Наулі, підвищують тиску в черевній порожнині, іноді виникають загострення заболеванія.3. В практику необхідно включати і ще один новий метод лікування простатиту Ашвіни-мудрі. Він передбачає активну роботу м'язи, що піднімає анус. Він у свою чергу стискається і підтягується вгору. Як вилікувати простатит вдома, використовуючи цей прийом? Включати цей прийом в регулярну практику: м'яз, скорочуючись, змушує передміхурову залозу стискатися, і тим самим її масажує. А, як відомо, до масажу простати вдаються і в традиційній медіціне.4. При сечостатевої патології використовують і інші техніки, наприклад, акарна Дханурасана або Баддха-Конасана. Ці механізми задіють м'язовий і зв'язковий апарат пахової зони, тазостегновий суглоб і інші внутрішні структури, що стимулюють органи тазової області. При виконанні нових методів лікування простатиту, активізуються рефлекси, що відповідають за судинний апарат органів таза, а значить, і передміхурової желези.5. Як вилікувати простатит вдома? Освоїти дихальну техніку уджайі. Ця техніка цікава тим, що вона абсолютно протилежно впливає на венозний відтік: при застійних явищах в простаті виконувати вправу потрібно на вдиху, т. К. Це забезпечує повернення венозної крові.6. Нові методи лікування простатиту слід поєднувати: віпаріта-карані-мудрі поєднується суддіяна-бандхи на видиху. Здійснюючи вдих, необхідно виконати уджайі і затриматися на вдиху. Після цього зробити видих без уджайі, і завершити виконання технікою уддіяна бандха. Цю та вищеописані техніки можна виконувати до трьох разів на добу. Як вилікувати простатит вдома? Ретельно вивчити особливості побудови йогатерапевтіческіх алгоритмів. Як і всяке лікування, нові методи лікування простатиту мають деякі протипоказання. Так, Ашвіни-мудру й інші практики, в основі яких скорочення м'язів тазового дна, при загостреннях простатиту виконувати не можна. Це можуть згубно позначитися на перебігу захворювання. Крім цього, виключається навасана вона погіршує венозний відтік і підвищує тиск в черевній порожнині. Обмеження накладаються тільки на період загострення. Під час ремісії можна виконувати будь техніки. Статті за темою