Артрит | Лікування артриту народними засобами.

Лікуємо артрит народними засобами і гімнастикою !!! Не можна йти на поводу у хвороби: артрит потрібно лікувати всякими засобами, в тому числі і народними. Треба переступати через біль. Якщо ж болісні відчуття нездоланні, залишається ще один вихід: прийняти знеболювальні та заспокійливі таблетки і, дочекавшись моменту, коли біль відпустить, все-таки почати активно вправлятися. При цьому необхідно намагатися брати якраз ті бар'єри в лікуванні, які обмежують, скажімо, підйом руки, згинання ноги, поворот тулуба. Тільки так вдасться зберегти здатність рухатися. Страждаючому артритом прийдуть на допомогу щоденна, систематична і дуже вперта суглобова гімнастика, прийоми самомасажу і лікувальний масаж у фахівця. Спеціальні фізичні вправи і лікувальний масаж, який кожен може вивчити на курсах масажу, допоможуть зменшити біль, зберегти рухливість суглобів, зміцнити м'язи, кістки і зв'язки, запобігти деформації кісток, поліпшити кровопостачання, а значить, і харчування суглобів, підтримувати гарну фізичну форму і психологічний настрій. Всі ці кошти цілком можна назвати народними. Суглобових хвороб безліч. У цей список входить більше ста хвороб, одні з яких зустрічаються вкрай рідко, інші поширені досить широко. Ревматоїдний артрит, або просто артрит, - найчастіше захворювання суглобів, клінічні прояви якого відзначаються майже у 20% населення земної кулі. Серед усіх ревматичних хвороб частка артриту становить приблизно 70%. Синонімом артриту за міжнародною класифікацією хвороб є остеоартрит (це визначення прийнято в США і в інших країнах). Також в даній класифікації допускається вживання термінів артроз і артрит. Жорстокі страждання, які відчувають хворі артритом у зв'язку з постійними болями і обмеженням рухливості суглобів, змушують їх постійно вести пошук будь-яких можливостей, здатних полегшити їх долю. Люди, які добре знаються на суті своєї хвороби, стають активними учасниками лікувального процесу. Розуміння пацієнтом своєї ролі в усуненні дії на хворий суглоб патогенних факторів являє собою надзвичайно важливий аспект досягнення життя без страждань при артриті і артрозі. Раніше висловлювалася концепція, згідно з якою артрит, раз почавшись, невблаганно прогресує, не знаходить належного клінічного підтвердження, і скепсис щодо можливості жити без страждань при цій хворобі може і повинен бути похитнутий. Щоб жити без страждань, треба пам'ятати, що лікування артрозу і артриту це не разовий захід, а продумана система реабілітації, якій необхідно дотримуватися протягом усього життя. Вона включає різні методи і способи лікування, що застосовуються паралельно або послідовно в залежності від конкретної клінічної ситуації. Основними методами лікування артриту і артрозу завжди були і залишаються консервативні, в першу чергу масаж і лікувальна фізкультура. Арсенал їх широкий, і комплекс заходів, спрямований на розвантаження ураженого суглоба, є цілком ефективним. Протягом десятиліть клініцисти і рентгенологи розглядали ревматоїдний артрит як хвороба старечого віку. Проте спостереження останніх років показали, що іноді виникнення артриту і артрозу відзначається у людей вже у віці 16 25 років, проте з віком частота захворювань збільшується і в осіб старше 50-ти років становить 27%, а у віці старше 60-ти років досягає 97 %. У більшості випадків початок розвитку артриту виникає у віці 30 40 років, протікає спочатку без вираженої клінічної симптоматики та рентгенологічних змін. Біль у початкових стадіях теж незначна і виникає тільки при серйозних навантаженнях на суглоб, наприклад, тривалому сидінні в незручній позі, після тривалої ходьби і бігу, на ношення. Варто трохи відпочити, розслабити суглоб і все проходить. Але з часом біль стає більш тривалим і нестерпно, хворі змушені звертатися за медичною допомогою, на жаль, з великим запізненням. З іншого боку, необхідно визнати і низький рівень знань деяких фахівців у вирішенні даної проблеми, що ставлять неправильний діагноз і вибирають неадекватну лікувальну тактику при лікуванні цих хворих. Ще Парацельс сказав: «Хвороба не може пристосовуватися до знань лікаря». Якщо не вжити необхідних заходів на першій стадії захворювання, коли можна повністю повернути хворобу назад, можна серйозно ускладнити лікування і процес реабілітації хворих артритом і артрозом. Завдання лікаря полягає в тому, щоб визначити хворобу на ранній стадії артриту суглобів, коли рентгенологічні зміни ще не проявляються. Для цього можливості сучасної медицини величезні. На сьогоднішній день є достатня кількість діагностичних методик від найдоступніших мануальних і візуальних до використання сучасної діагностичної апаратури. Не секрет, що багато фахівців під час діагностичного пошуку і при лікуванні хворих на остеоартроз основну увагу приділяють змінам у самих суглобах. У той же час на другий план відступає стан розташованих поруч скелетних м'язів, які невіддільні від суглобів як з анатомічної, так і з функціональної точок зору, або про нього судять досить поверхово. А адже поразка скелетних м'язів при артриті і артрозі зустрічається досить часто і є первинним, раннім і характерним синдромом захворювання. Є чимало спостережень, коли в клінічній картині артриту дебютували і тривалий час домінували ознаки м'язового больового синдрому, лише до старості призводять до деформації суглобів. Больовий синдром при артриті має значно більш складне походження, ніж це уявлялося раніше. У його формуванні беруть участь тканинні структури, що відносяться як до ураженого суглоба, так і до оточуючих його м'язам, зв'язкам, сухожилиям, елементам кісткової тканини. Це принциповий момент в розумінні походження болю при даному захворюванні. Новий погляд на природу болю докорінно змінює тактику і стратегію всієї системи лікування та реабілітації артриту і артрозу. Саме на початку захворювання, коли обмеження рухливості суглоба пов'язано в основному з м'язово-зв'язковими змінами, можна домогтися чудових результатів лікування різними видами лікувального масажу, гімнастикою, фізіопроцедурами і навіть обійтися без застосування лікарських препаратів. У більш пізній період, коли порожнину суглоба заповнюється грануляційною-рубцевої тканиною або відбувається споювання кісток після атрофії хряща, можливості лікувальної фізичної культури та масажу стають більш обмеженими. Саме тому важлива і необхідна профілактика первинного артриту, виявлення недужих на ранній доклінічній стадії і проведення реабілітаційних заходів з попередження розвитку і прогресування цього захворювання. Звичайно, ідеальним було б одночасне усунення і суглобного болю, і рухових порушень з подальшою стабілізацією змін в ураженому суглобі. Завдяки постійному виконанню реабілітаційних заходів такі люди почувають себе практично здоровими і на довгі роки зберігають достатній обсяг рухів в ураженому суглобі без істотних обмежень. Головним і найефективнішим засобом лікування та реабілітації артриту і артрозу є різні види масажу і спеціальна суглобова гімнастика, а лікарська терапія відіграє лише допоміжну роль. Як не парадоксально, але тривалий час багато лікарів через надмірну обережність і консерватизму навіть незначні фізичні навантаження при остеоартрозі вважали шкідливими і орієнтували пацієнта на те, що він скоро опиниться в категорії непрацюючих інвалідів. Рідні, близькі, товариші по роботі зазвичай теж співчувають страждальцям і намагаються відгородити їх від будь-яких справ, що вимагають фізичних зусиль. Даремно! Хворих на остеоартроз не треба захищати від роботи. Це їх деморалізує, розслабляє. А вони потребують зовсім іншому в активному, діяльному настрої. Артроз менше себе проявляє, якщо людина перемагає біль і весь час щось робить, тобто рухається. До цього треба додати ще й психологічний фактор. У багатьох хворих на остеоартроз усвідомлено виникає спокуса рухатися якомога менше, оскільки кожен рух заподіює біль. Однак це не вихід з положення. З часом їх стан ще більше погіршується. Суглоби повинні знаходитися в русі. Нехай це буде спочатку обмежена рухливість, раз мова йде про хворих суглобах. Але необхідно змушувати їх рухатися, причому рухатися постійно. Артрит і артроз бояться рухів! Автор: А. В. Шевцов, доцент, кандидат біологічних наук. Ознайомтеся з нашими курсами масажу