Як лікувати остеопороз: найдієвіші методики

Медикаментозне лікування Лікувальна дієта Допоміжні методики лікування Народна медицина Остеопороз - поширене захворювання, особливо часто зустрічається у людей старше сорока років. Як лікувати остеопороз? Існує чимало методів лікування хвороби. Найбільш ефективними лікувальні методики є при першій стадії захворювання. Медикаментозне лікування Хто лікує остеопороз: який лікар? За консультацією про стан свого здоров'я потрібно йти до ревматолога. Для лікування хвороби використовуються такі групи ліків: Медикаменти, що дозволяють покращити метаболізм кісткової тканини. При базової терапії зазвичай застосовується вітамін Д і кальцій. При тривалій терапії призначаються флавоновие з'єднання. Для простановки процесу руйнування кісткової тканини і стимуляції процесу відновлення рекомендується приймати гідроксіапатітним комплекс; Медикаменти, які гальмують процес розсмоктування кісткових структур і стимулюючі їх відновлення. До цієї групи належать препарати стронцію, бісфосфонати, кальцитонін. Такі медикаменти часто мають протипоказання; Медикаменти, що стимулюють кісткоутворення. Призначаються зазвичай при старечому остеопорозі. До групи входять солі флора і соматотропні гормони. Чим лікувати остеопороз: якими ліками, визначає лікар. Лікувальна дієта Як лікувати остеопороз? Одних медикаментів недостатньо, тим більше при важкій формі. Захворювання часто проявляється на тлі дефіциту в організмі кальцію. Дієта повинна заповнити цей недолік, а також нестача вітаміну Д, що відповідає за всмоктування кальцію. Крім того, раціон повинен включати в себе вітаміни К, Е, магній. Тобто, варто більше вживати в їжу фрукти та овочі, горіхи, молочні продукти. Але від деяких продуктів доведеться відмовитися, оскільки вони посилюють дефіцит кальцію. Зокрема, це газ вода, м'ясо, кава, шоколад і далі. Рекомендований відмова від шкідливих звичок. Допоміжні методики лікування Як лікувати остеопороз без медикаментів? Лікування не може бути проведено без лікувальних препаратів, проте доповнити терапію можна іншими методами: ЛФК, масажні процедури, перебування на сонці. ЛФК допомагає наростити кісткові структури, зменшити больовий синдром. Сонячні ванни сприяють виробленню організмом вітаміну Д, який позитивно впливає на засвоєння кальцію. У зимовий час лікар може призначити опромінення ультрафіолетовими лампами. Масажні процедури сприяють відновленню кровообігу, стимулюють м'язи спини. Особливо показаний вакуумні і ручні масажні процедури. Симптоматичні і патогенетичні лікувальні методики Існують наступні симптоматичні методи лікування: ЛФК; Фізіотерапія; Використання корсетів; Прийом знеболюючих. Патогенетичне лікування увазі використання медикаментів, що уповільнюють розвиток остеопорозу, розсмоктування кісткових структур. Народна медицина Як лікувати остеопороз народними засобами? Існують народні методики лікування хвороби, проте застосовувати їх потрібно тільки в поєднанні з медичним лікуванням, інакше можливий розвиток хвороби, після чого вилікувати її навіть в умовах лікарні буде дуже складно. Для позбавлення від остеопорозу можна щодня є цибульний суп або пити цибулевий відвар. Також можна приготувати спеціальний бальзам, який включає в себе настоянку пташиного горця, польовий хвощ, пікульнік. Бальзам приймається щодня, по три рази на добу. Також можна приготувати наступну настоянку: Беруться 10 неочищених лимонів. Перемішуються вони з розтертої шкаралупою 5 яєць, попередньо зварених. За тиждень вийшла маса повинна настоятися. Настоянку приймають щодня, по три рази на день. Весь цикл лікування триває місяць. Профілактичні заходи Як лікувати остеопороз? Як відомо, будь-яке захворювання краще запобігати заздалегідь, адже лікування коштує дорого, і не тільки в плані часу. Профілактичні заходи проти остеопорозу спрямовані, в першу чергу, на зміцнення кісткових структур і уповільнення процесу вимивання кальцію. До профілактичних заходів належать: ЛФК, фізично активний спосіб життя; Відмова від шкідливих звичок; Гармонійна дієта; Прийняття в їжу продуктів, що містять кальцій, прийом спеціальних препаратів кальцію; За рекомендацією лікаря прийом антибіотиків; Піші прогулянки; Сонячні ванни; Нормальний сон. Коли краще почати профілактику остеопорозу? Задуматися про це стоїть в самому молодому віці, адже майже у половини молоді діагностується дефіцит кісткових тканин. І обов'язкова профілактика при досягненні сорока років, адже в цей період остеопороз зустрічається найчастіше.