Морська хвороба: опис, причини появи і лікування

Морська хвороба - це не захворювання, а спеціфіческаяпатологія, при якій у людини виникають певні симптоми. Як правило, симптоми морської хвороби з'являються тоді, коли людина відчуває монотонниеколебанія, які можуть бути викликані прогулянкою на катері, теплоході і такдалее. Крім того, політ в літаку і навіть довга поїздка в автомобілі можетспровоціровать нудоту, запаморочення і сонливість - всі симптоми морскойболезні. Що собойпредставляет морська хвороба? Морська хвороба також називається «кинетозом». Вона вознікаеттогда, коли різні органи чуття передають в мозок і тіло протіворечівиесігнали. Конфлікт сприйняття полягає в тому, що між рецепторами информациии ощущеніяні, які надходять від вестибулярного апарату, виникає невідповідність. В результаті цього у людини виникає запаморочення, загальна слабкість, нудота. Всі ці симптоми на якийсь час роблять людину непрацездатним. На щастя, морська хвороба не є постійною інекоторих людям вдається від неї позбутися. До такого стану можноадаптіроваться всього за кілька днів. Проте вся складність в тому, що ні каждийчеловек зможе витримати симптоми захворювання протягом даного періодавремені. Лікарі виділяють дві категорії людей з морською хворобою. Перваякатегорія успішно позбавляється від даної патології і швидко адаптується до новимусловіям: поїздці на автомобілі, прогулянці на катері і так далі. А ось втораякатегорія людей зовсім не адаптується і не піддається ніякому лікуванню. Поетомутакім людям рекомендується обмежити всілякі фактори ризику, які могутспровоціровать поява симптомів морської хвороби. Лікарі виділяють ряд факторів, які збільшують ризик воспріімчівостінашего організму до закачування. Ось найпоширеніші з них: втома; штормова погода; читання і робота з картами; стрес; страх; неприємний запах їжі або перенасиченість їжею; інтенсивна хитавиця. Причини вознікновеніяморской хвороби На сьогоднішній день лікарі так і не змогли зрозуміти істіннуюпрічіну появи морської хвороби. Дослідження тривають і донині, однак укаждого людини свої індивідуальні особливості організму, тому сложнопредугадать, чому в нього може виникнути морська хвороба. Однак деякі версії лікарі все ж висувають. Перваяверсія полягає в тому, що виникає конфлікт між нервовими імпульсами, які виходять з вестибулярного аналізатора і між візуальним сопровожденіемпроісходящего. Наприклад, подібну невідповідність може відбутися тоді, когдачеловек знаходиться в каюті, але при цьому не може бачити горизонт. У цей времявестібулярний апарат фіксує циклічні зміни положення тіла, а глазавідят все статичні предмети в кімнаті. Деякі ж фахівці дотримуються теорії В. І. Воячека. У цій теорії йдеться про те, що ступінь заколисування залежить від степенінагрузкі на вестибулярний апарат. Рецептори відразу ж починають реагувати на прискорений рух нашого тіла, передаючи при цьому імпульси про силу і характер ізмененійв головний мозок. У кожної людини вестибулярний аналізатор дуже добре реагує напередвіженія, які раптово змінюють швидкість або ж траєкторію. У результатетакіх змін і настає кінетоз. Як побороти морскуюболезнь? Якщо ви ставитеся до тієї категорії людей, які слегкостью можуть впоратися з морською хворобою, то вам пощастило. Адже з помощьюнекоторих вправ ви зможете уникнути неприємних симптомів. Главноеследовать нижчеописаних рекомендацій. Деякі рекомендації потрібно начатьвиполнять до того, як вас чекає поїздка на борту корабля або на бортусамолета. Треніровкавестібулярного апарату Щоб підготувати свій організм до морської хвороби, нужновиполнять точно такі ж дії і рухи, які виникають при закачуванні. Наприклад, можна розгойдуватися в гамаку або на звичайній дитячій гойдалці. Еслітакой можливості немає, не зневіряйтеся. У такому випадку можна вдатися Кодня дуже ефективному вправі, суть якого полягає в наступному: зав'яжіть очі пов'язкою і зробіть 20 кругових рухів погодинної стрілкою головою (швидше за все у вас виникне запаморочення, тому, коли воно пройде, приступите до другого вправі); потрібно повторити ті ж самі рухи головою, тільки ветот разів проти годинникової стрілки. Такий метод рекомендують практикувати не тільки лікарі, але іопитние мореплавці. Він вважається дуже дієвим. Вибирайте правільноеместоположеніе на борту Дуже важливо правильно вибрати посадочне місце на бортусамолета або корабля, якщо у вас морська хвороба. Кинетоз з'являється через несоответствіязрітельной картинки і відчуттів. Тому для того, щоб позбутися від мук, потрібно знайти таке місце на борту, з якого буде видно горизонт. Краще всегосадіться біля вікна. При морської хвороби не рекомендується спускатися в каюту, так як візуальний супровід і вестибулярні рецептори викличуть появу сімптомові зроблять вашу поїздку болісною. Правильно пітайтесьво час поїздки Після прийому щільною і жирної їжі ризик поява морскойболезні збільшується. Тому на час всієї поїздки рекомендується тщательнопересмотреть свій раціон. З нього потрібно виключити всю жирну і важку їжу. Лучшеотдать перевагу легким сніданків і овочевих салатів. Також особливу рольіграет і вечерю. Найкраще на вечерю з'їсти що-небудь з морепродуктів: кальмари, рибу, морські гребінці, восьминога і так далі. Такі продукти імеютвисокую поживну цінність, але при цьому швидко і легко усваіваютсяорганізмом. Досвідчені мореплавці рекомендують взяти з собою в дорогулімон і імбир. Ці природні продукти добре допомагають від захитування. Можнопріготовіть собі напій з цих продуктів. Ні в якому разі не можна пітьспіртное і кави. Можна з'їсти щось кисле, якщо стане зовсім погано. Іспользуйтескополаміновий пластир Дуже добре і швидко від захитування допомагає скополаміновийпластирь. Основна діюча речовина цього пластиру - поліакрілат заліза. Такойкомпонент дозволяє впоратися з гіперчутливістю вестибулярного аппаратаі предпредіть поява симптомів морської хвороби. Пластир приклеюється Зауха, тому ніякого дискомфорту він не доставляє. Пластир абсолютно безпечний. З пластиру в організмпостоянно надходять потрібні речовини, які потрапляють в кровотік, але минуть ЖКТі печінку. Тому внутрішні органи не страждають. Дозування препарату залежить отразмера пластиру. Натискання наакупунктурние точки На зап'ясті лівої руки у кожної людини є спеціальнаяточка. При легкому натисканні на неї проходять симптоми морської хвороби. Описати точне місце розташування цієї точки складно, тому потрібно простомассіровать всю область зап'ястя пальцями. Так ви напевно на неї потрапите. Деяким морякам навіть видаються спеціальні браслети, які вібрують на рукеі впливають на дану точку. Прінімайтемедікаментозние препарати Якщо ви не любитель народних методів, то на допомогу прідутмедікаментозние препарати. Для боротьби з морською хворобою подходятгомеопатіческіе та антигістамінні засоби. Обидва препарати впливають наугнетеніе нервової системи, завдяки чому людина стає сонливою і млявим, а потім просто засинає. Гомеопатичні препарати діють інакше. У таких средствахесть компоненти, які викликають нудоту. Однак у маленьких дозах оніоказивают протилежну дію. Такі засоби абсолютно безпечні дляздоровья, але період їх дії дуже малий. У будь-якому випадку не варто покладатися тільки на таблетки. Лучшепро запас мати кілька варіантів усунення морської хвороби, оскільки у всехнас різні організми, і кожен організм по-різному реагує на ті чи іниесредства.