Лікування грижі хребта народними засобами

Як лікувати грижу в домашніх умовах? Рецепти настоїв і відварів Унікальна методика Бубновського Одним із способів консервативного лікування грижі хребта є використання народних методів лікування. Для лікування грижі хребта в домашніх умовах повинні бути виключені наступні провокуючі фактори: підйом вантажів; надмірні фізичні навантаження; малорухливість; статичне перенапруження; шкідливі звички. Як лікувати грижу в домашніх умовах? Як лікувати грижу хребта? Перш за все, необхідно правильно організувати місце сну пацієнта. Постіль повинна бути жорсткою, бажано з ортопедичним матрацом. Це допоможе забезпечити відпочинок для хребта, і підтримає всі його відділи. Рекомендується змінити раціон харчування. Дієта повинна складатися з достатньої кількості продуктів, що містять необхідні вітаміни та мікроелементи. Методом лікування грижі хребта є застосування спеціальних поясів і корсетів, що мають різне призначення: Як засіб захисту хребта при больовому синдромі. Такий пояс виготовлений з щільної тканини з вставками з металу або пластику. Пояс обмежує рухливість ураженої ділянки хребта, носять його в період гострого болю. Як засіб захисту хребта від перевантажень під час роботи. Такий корсет призначений для перекриття 1 лютого хребетних сегментів, що перебувають у русі. Носять цей корсет тільки в період роботи, під час активних рухів і при втомі спини. Під час відпочинку корсет необхідно знімати. Як засіб захисту хребта від холоду. Такий пояс виготовляється з вовни або хутра тварин. Носять цей пояс постійно в холодну пору року. В даний час поширене застосування лікувальних поясів з парафіном і магнітами. Рецепти настоїв і відварів До народних засобів лікування грижі хребта відноситься застосування лікувальних настоїв і відварів з лікарських трав. Фітотерапія є складовою частиною комплексного лікування захворювання. Для цієї мети використовують загальнозміцнюючі настої, що містять необхідну кількість вітамінів і мікроелементів. Народна медицина рекомендує: Суміш подрібненої кураги, волоських горіхів і родзинок (кожного продукту по 1 столовій ложці). У цю суміш додати сік 1/2 лимона і 1 ложку меду, ретельно перемішати і з'їдати по 1 столовій ложці тричі на день. Подрібнити сухі плоди шипшини (2 ст. Л.), Залити половиною літра води, кип'ятити на слабкому вогні 15 хвилин. Залишити настій на ніч, вранці процідити через марлю і пити як чай. У відвар можна додавати мед або червоне вино. Висівки житні або пшеничні (1 ст. Л.) Залити водою (2 склянки), кип'ятити півгодини. Після цього у відвар додати мед (1 ст. Л.), Пити цілющий засіб три рази на день по 50 гр. Взяти по 1 чайній ложці плодів шипшини, липового цвіту і квіток ромашки. Залити цю суміш 1 склянкою окропу. Настоювати протягом 20 хвилин, процідити і віджати. Приймати настій три рази на день по 1/3 склянки перед їдою. Лікування грижі хребта народними методами для зовнішнього застосування здійснюється за допомогою: Кінського жиру: його необхідно нарізати шматочками, додати до жиру два яєчних жовтки і йод (2 ч. Л.). Загорнути отриману суміш у марлю, прикласти компрес на область грижі, зверху зафіксувати бинтом. Тримати компрес протягом доби, після цього терміну його зняти, вимити шкіру і знову накласти такий же компрес. Термін лікування 10 днів. Такий компрес допомагає позбутися больових відчуттів. Глини: можна взяти червону або блакитну глину, злегка змочити її водою, розім'яти грудку, обернути марлею і нагріти до 36 40 градусів. Після цього прикласти компрес до області грижі, покрити зверху поліетиленовою плівкою, закріпити лейкопластиром. Компрес знімають тільки тоді, коли глина висохне. За відгуками пацієнтів, глиняний компрес є ефективним народним засобом лікування грижі хребта. Меду і муміє: перед процедурою хребет необхідно розтерти смерековим маслом. Потім змішати мед (100 грам) з мумійо (1 грам), розведеним у чайній ложці теплої води. Розтирати цією сумішшю хребет. Неправильна терапія може призвести до загострення грижі хребта, лікування якого повинно бути спрямоване в першу чергу на зняття больового синдрому. При грижі будь-якого відділу хребта протипоказані силові вправи, біг, стрибки, вправи на скручування. Як правильно виконувати вправи при грижі Необхідно пам'ятати, що всі фізичні навантаження на хребет повинні здійснюватися поступово. Інакше вправи принесуть не користь, а шкоду. Правила проведення комплексу ЛФК: Призначений інструктором комплекс ЛФК необхідно розділити на частини по 2 березня руху, і виконувати ці вправи протягом дня. Важливо не навантажувати уражені ділянки хребта. Необхідно стежити за своїм станом під час виконання лікувальної гімнастики при грижі. Якщо вправа викликає різкий біль, то від його виконання треба тимчасово відмовитися. Не треба поспішати за один день змінити свій стан. Заняття спрямовані на відновлення кровообігу в проблемній ділянці і на поступове розтягування хребта. Унікальна методика Бубновського Одним із способів відновлення здоров'я є лікування грижі хребта по Бубновського. Цим відомим доктором була розроблена альтернативна методика лікування хвороб хребта. Авторський метод кінезітерапії має тільки позитивні відгуки. В основі даного способу лежать тренування на МТБ (багатофункціональному тренажері Бубновського). Професор Бубновский став автором першої в світовій практиці системи, яка спрямована на лікування гриж хребта без хірургічної операції і носіння корсетів. Унікальний метод застосовується, наприклад, при лікуванні грижі крижового відділу хребта, а так само основи лікувальної фізкультури при грижі. В основі методу знаходиться боротьба з причиною хвороби за допомогою безпечного правильного лікувального руху. Комплекс вправ Бубновського для зняття больового синдрому складається з наступних рухів: Розслаблення і прогинання спини. Розтягуючий крок і прокачування. Розтяжка спини і витягування живота. Підйом тазу. Існують додаткові способи лікування хребта по Бубновського: масаж, суглобова гімнастика і кріопроцедури. У випадку, коли пацієнт віддає перевагу проводити лікування грижі хребта народними засобами або альтернативними методами, лікар повинен стежити за його станом. При появі загострень і незвичайних відчуттів під час таких способів лікування пацієнту рекомендується негайно звернутися до лікаря.